彩椒

彩椒含有辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,有利于降脂减肥。



甜度较高,比青椒更适合生食。


维生素:叶酸, VC, 胡萝卜素

矿物质(每100g):铁0.5mg,锌0.18mg,硒0.12mg

蛋白质(每100g):1.3g