球型生菜

生菜能消除多余脂肪,故又叫减肥生菜。富含水分,生食清脆爽口。


以生食为主,为西餐蔬菜色拉的当家菜。


维生素:VC, VA




矿物质(每100g):钙34mg, 铁0.9mg




蛋白质(每100g) :1.3g