大白菜

大白菜味美清爽,补充营养,帮助消化,开胃健脾,Vb1、Vb2、Vc,烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。


可炒食、煲汤或榨汁等。